Главная / Стройная фигура / Самомассаж живота

УВАЖАЕМЫЕ КОЛЛЕГИ!

ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА СЕМИНАР

ВИБРАЦИОННО-ВОЛНОВАЯ МОДУЛЯЦИЯ И МИОФАСЦИАЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ ГЛУБОКОТКАННЫХ СТРУКТУР ОРГАНИЗМА: МАССАЖ ДОКТОРА ЧЕРНОВА

ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ: "ПОСТАНОВКА РУК" ГАРАНТИРУЕТСЯ

ПОДРОБНЕЕ »                 Запись по тел.: +7 (925) 543-50-43       

Самомассаж живота

Зовут меня Виктор. Я достаточно стройный, но к 54 годам у меня появился животик, такой вот «арбузик». Ни баня, ни упражнения и даже диета не помагали. В Ватутинских банях я познакомился с доктором Черновым. Неоднократно видел, что он не только парится, а еще массируется каким-то неизвестным мне массажером. Разговорились, Вячеслав Сергеевич объяснил, что объемы в области живота чаще всего связвны с лимфостазом, проще говоря, застоем жидкости в области живота. Сказал, что Тонус в таких случаях незаменим – он работает как дополнительный лимфатический насос. Он показал мне как самому массировать живот с помощью Тонуса. 
                 
Как говорят, я завелся и методично, день за днем стал выполнять его программу: утром и вечером по 15 минут в положении лежа и во время просмотра новостей я массировался. Делал движения по типу «Ромашка», затем лимфодренаж живота и поясницы и круговые движения вокруг пупа по часовой стрелке. В дополнение 5-7 минут массировал руки, ноги, что удавалось достать самому. Иногда просил жену пройтись Тонусом по спине.

     
    
                                                     Ромашка                       Лимфодренаж               Круговые движения
Скажу, что изменения стали видны не сразу, но те, кто видел меня раз в одну-две недели, сразу заметили, что фигура у меня меняется. Уже через два месяца живот принял спортивный вид - мне пришлось затянуть пояс на 3-и дырки и просверлить еще и 4-ую. Интересно, что при этом я «сбросил» 4 килограмма, а еще через 1,5 месяца это цифра выросла до 7 кг. Удивляюсь, ведь при этом я не прикладывал больших усилий, единственное, ужин стал более легким. Короче говоря, Тонус стал любимцем нашей семьи…

Советы от Виктора: почувствуйте прикосновение массажера Тонус и вы поймете все сами!

На первом этапе работы с тренажером, желательно взвесить себя и замерить объем талии. В дальнейшем, через каждые три недели производить замеры, записывая показатели в дневник.

Для получения желаемого результата необходимо пользоваться массажером ежедневно, утром, в течении 15 минут, и вечером, от 20 до 30 минут. Не забывайте посматривать на себя в зеркале, отчётливо будете видеть изменения в области живота. Дальнейшее предугадать несложно, Вам захочется делать самомассаж снова и снова. Режим питания следует упорядочить, делайте основной прием пищи в утренние часы или хотя-бы в полдень. Вечером  желательно ограничиться лёгким чаем. Перед применением массажера в 10-11 часов вечера дробно выпейте 400мл воды.

СОЛОВЬЕВ Виктор Павлович: г.Москва, Юго-Западный административный округ, Ясенево
Тел.: +7(916) 63-120-63, sol-victor@mail.ru


 





Ваше Ф.И.О.
Ваш тел.: Ваш e-mail:
Индекс: Подробный адрес:
Сообщение
или заказ:

Магазин
Услуги
Обучение
Тренинг
Контакты
Посмотреть видео


 Тел.: (925) 543-50-43
 E-mail: pochta@valeomed.ru
Центр здоровья Valeomed © 2008