Также большое значение имеет правильная поза массажиста и правильный, целостный характер его движений, сравнимый с движениями в восточных единоборствах. Использование веса тела минимизирует нагрузку на кисти рук при массажных действиях.
Состоит из нескольких этапов, которые соотносятся с этапами классического массажа. На первом этапе основными движениями являются прикосновение для вхождения в контакт с клиентом, поглаживание, растирание и лимфодренаж. Поэтому этот этап совершенно необходим – он должен активизировать лимфообращение в тканях, "сбросить" излишнее давление жидкости и служить профилактике отека. Здесь работает правило: "Если мы хотим развязать узел, его нужно вначале ослабить" (как, например, в запутанный садовый шланг нельзя сразу подавать воду, потому что тогда напор воды запутает и сдавит его еще сильнее).
После правильно выполненного этапа лимфодренажа массажист может буквально «под рукой» почувствовать, как ослабевает напряжение в проблемной зоне. На месте тугого, налитого участка пальпируются комки, узлы - тем самым проблема детализируется и конкретизируется. Этот этап может выполняться, в зависимости от необходимости, как мануально, так и инструментально - одним из вариантов роликового массажера. Работа ведется точечно, локализованно в местах зажимов, блокирующих лимфоток, в направлении движения лимфы.
Движения мягкие, плавные, безболезненные, постепенно достигающие необходимой глубины - иногда почти на уровне надкостницы. Такая техника позволяет оптимально подстроить массажные движения под скорость течения лимфы, которая вообще движется по сосудам значительно медленне, чем кровь. Обычные ручные и даже аппаратные методы лимфодренажа можно назвать высокоскоростными. Наш роликовый лимфодренаж проводится на необходимой скорости за счет того, что резиновый ролик, постепенно раскручиваясь, медленно выдавливает лимфу из сосуда, как зубную пасту из тюбика.
Следующий этап – разминание, один из основных классических массажных приемов. Для его выполнения предназначена другая группа приборов, которая представляет собой модификации "антицеллюлитного массажера Потапова-Чернова". Разминая кожу и подкожно-жировую клетчатку, мы тем самым питаем ее, улучшаем ее трофику. Этапы лимфодренажа и разминания при необходимости можно циклически чередовать.
Если при разминании сохраняется бледность или мраморность кожи, тогда мы подключаем другой инструмент – массажер Созонова. Игольчато воздействуя на кожу, он стимулирует капиллярный кровоток. Еще один этап методики – ручной массаж, основанный на техниках миофасциального релизинга – мягкой мануальной техники, нацеленной на ослабление привычных мышечных напряжений через воздействие на точки прикрепления мышц к сухожилиям . Такое "освобождение" ("релизинг" от англ. release – освобождать) направлено не только на определенную мышцу, но и на всю биокинематическую цепь.
Эффект достигается использованием приема "телесно-мышечная волна": мануально или с помощью инструмента "лопатка". Нажимаем на массируемую область до состояния предболи (не преодолевая "болевой барьер") и выжидаем определенное время – до возникновения под руками ощущения "волны" (вибрации расслабляющейся мышцы).
При растирании эбонитом (который в основном представляет собой комбинацию натурального каучука с углеродом) на поверхности кожи возникают отрицательные заряды статического электричества, которые приводят к возникновению в организме биотоков малой силы (5-10 мА), стимулирующих трофические функции клеток.
Приведенная последовательность позволяет увидеть, почему ID-массаж экономичен для специалиста, эффективен для пациента и доступен для обучающихся: врач тратит меньше сил и времени на процедуру за счет использования собственного веса тела и применения уникальных массажных приспособлений; акцентирование работы на дифференциации тканей (расщеплении, реструктуризации), восстановлении их эндоритма и лимфотока, позволяет быстро достигать положительных результатов в состоянии пациентов; обучить применению оптимально сконструированных приборов легче, чем "ставить руки" в мануальной работе. Данный подход особенно эффективен для реабилитации при остеохондрозе, сколиозе, радикулите, грыже Шморля, "климактерическом горбе", локальных проявлениях целлюлита (коррекции так называемых "галифе", "ушек", "пивном" животе и др.).
Доктор Чернов В.С.