Зовут меня Виктор. Я достаточно стройный, но к 54 годам у меня появился животик, такой вот «арбузик». Ни баня, ни упражнения и даже диета не помагали. В Ватутинских банях я познакомился с доктором Черновым. Неоднократно видел, что он не только парится, а еще массируется каким-то неизвестным мне массажером. Разговорились, Вячеслав Сергеевич объяснил, что объемы в области живота чаще всего связвны с лимфостазом, проще говоря, застоем жидкости в области живота.
Сказал, что Тонус в таких случаях незаменим – он работает как дополнительный лимфатический насос. Он показал мне как самому массировать живот с помощью Тонуса. Специалист по самомассажу живота. Как говорят, я завелся и методично, день за днем стал выполнять его программу: утром и вечером по 15 минут в положении лежа и во время просмотра новостей я массировался.
Делал движения по типу «Ромашка», затем лимфодренаж живота и поясницы и круговые движения вокруг пупа по часовой стрелке. В дополнение 5-7 минут массировал руки, ноги, что удавалось достать самому. Иногда просил жену пройтись Тонусом по спине.
Скажу, что изменения стали видны не сразу, но те, кто видел меня раз в одну-две недели, сразу заметили, что фигура у меня меняется. Уже через два месяца живот принял спортивный вид - мне пришлось затянуть пояс на 3-и дырки и просверлить еще и 4-ую. Интересно, что при этом я «сбросил» 4 килограмма, а еще через 1,5 месяца это цифра выросла до 7 кг. Удивляюсь, ведь при этом я не прикладывал больших усилий, единственное, ужин стал более легким. Короче говоря, Тонус стал любимцем нашей семьи…
Советы от Виктора: почувствуйте прикосновение массажера Тонус и вы поймете все сами! На первом этапе работы с массажером, желательно взвесить себя и замерить объем талии. В дальнейшем, через каждые три недели производить замеры, записывая показатели в дневник.
Для получения желаемого результата необходимо пользоваться массажером ежедневно, утром, в течении 15 минут, и вечером, от 20 до 30 минут. Не забывайте посматривать на себя в зеркале, отчётливо будете видеть изменения в области живота. Дальнейшее предугадать несложно, Вам захочется делать самомассаж снова и снова.
Режим питания следует упорядочить, делайте основной прием пищи в утренние часы или хотя-бы в полдень. Вечером желательно ограничиться лёгким чаем. Перед применением массажера в 10-11 часов вечера дробно выпейте 400мл воды.
Круговые движения Ромашка Лимфодренаж