Массаж головы и лица

При массаже головы наклоните ее слегка вперед-вниз. Массаж проводится легким "прокатыванием" массажера поверх волос в направлении от лба к затылку, от темени к ушным раковинам, от макушки во всех направлениях. Направление прокатывания должно соответствовать направлению роста волос.

Движения должны быть легкими, прерывистыми и короткими, чтобы не намотать волосы на массажер. Вы можете использовать либо большой, либо малый массажеры в зависимости от длины Ваших волос и удобства. Массаж головы показан при мигренях, заболеваниях органов кровообращения, выпадении волос. Косметический массаж лица рекомендуется, конечно, в первую очередь женщинам , и его следует проводить только малым массажером в направлениях, показанных на рисунке.

Движения должны быть легкими плавными, ритмичными. Кожу сдвигать нельзя! Перед проведением массажа следует очистить кожу лица специальными лосьонами или сливками. Для косметического массажа следует использовать натуральные масла, питающие кожу.

Массаж лба проводится прокатыванием массажера от бровей до линии роста волос и от середины лба до висков. Массаж щек проводится движениями от крыльев носа к вискам. Массаж носа - от кончика вверх к переносице. Массаж области рта и подбородка проводится от крыльев носа к мочке уха и от середины подбородка по нижнему краю челюсти до заушных областей.

Массаж затылочной области шеи и воротниковой зоны проводится сверху вниз паравертебрально, то есть справа и слева от позвоночного столба. Массаж боковой поверхности шеи проводится "прокатыванием" сверху вниз в направлении подключичной ямки. На передней поверхности шеи, в заушных областях расположены лимфатические узлы, поэтому эти области массировать нельзя!

Общая длительность косметического акупресс-массажа лица и шеи не более 10 минут. После акупресс-массажа необходимо промокнуть лицо салфеткой, а затем нанести на лицо подходящую маску. После снятия маски лицо тщательно очищается, освежается тоником, наносится подходящий тонизирующий или увлажняющий крем, под глаза наносится специально подобранных крем для век.

Если вы не пользуетесь услугами профессионального косметолога, вам необходимо один раз в неделю проводить косметический акупресс-массаж лица. Помните, спешить, растягивать кожу нельзя! Для достижения эффекта совершенно необходимо время и спокойное настроение.